Рецепт яблочного крамбла

Сезон яблок продолжается. Если вам надоело печь стандартную шарлотку, то предлагаем очень простой и вкусный рецепт выпечки. Крамбл с яблоками и орехами. Крамбл – по-английски означает крошка.

крамбл [Читать далее…]

(1)(2)

Рецепт осеннего фруктового пирога с ореховым кремом

Осень – время сбора урожая. Кондитер Виктор Колышев делится рецептом французского тарта со сливами и абрикосами. Тарт – это традиционный французский открытый пирог из песочного теста с начинкой.

Какие продукты для фруктового пирога вам понадобятся?

сливовый пирог

[Читать далее…]

(0)(0)

Апельсиновый десерт

апельсиновое желе

Вам понадобится:

2-3 апельсина
сахар по вкусу
пакет желатина
вода или апельсиновый сок [Читать далее…]

(0)(1)

Рецепт диетического вишневого щербета

Есть у меня подруга – стройная, как Афродита. А уж умная…

Именно у нее в гостях я распробовала этот щербет. Отныне он стал моим регулярным праздником – когда все семейство поедает тортик или калорийный кекс, я ем щербет.

диетический десерт, вишневый щербет

[Читать далее…]

(1)(0)

Оладьи из тыквы

рецепт оладьев из тыквыЧестно скажу, что я не ждала от этих оладьев ничего хорошего. Это мой первый опыт готовки из тыквы и спровоцирован он был исключительно экономическими соображениями – отходы от поделки на Хеллоуин не должны пропадать.

Плюс ко всему, у меня совершенно отсутствовали сушеные фрукты, а их настоятельно советовали добавить в тесто.

Каково же было мое удивление, когда получился вкусный, питательный и полезный завтрак!

Кстати, в оладьях отсутствует соль, а значит, их можно кушать беременным, сидящим на бессолевой диете. [Читать далее…]

(0)(0)

Нежнейшая диетическая творожная запеканка

Эта запеканка не содержит в себе соли, муки, крахмала и манки, а сахар мы заменили на фруктозу. Поэтому она одинаково хорошо подходит и для бессолевой диеты беременных, и для тех, кто стремится похудеть после родов. Дети тоже отлично ее едят.

рецепт нежнейшей творожной запеканки

[Читать далее…]

(1)(0)

Бессолевая диета. Салат из свеклы, чернослива и грецких орехов

Почему я сидела на бессолевой диете во время беременности?

салат из свеклы, чернослива, грецкого ореха со сметаной и без соли

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Овсяная каша с черникой на завтрак

Почему я сидела на бессолевой диете с 20 недели беременности

молочная овсяная каша с черникой без соли
[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета беременных. Черника со сгущенкой

Почему я сидела на бессолевой диете во время беременности

черника со сгущенкой

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Запеченное мясо для бутербродов

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

бессолевая диета беременных, мясо для бутербродов
[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Фруктовый салат с творожно-апельсиновым соусом

Интервью с врачом акушером-гинекологом на тему бессолевой диеты

рецепт фруктово-творожного десерта для беременных

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Рецепт сырников с курагой, запеченных в духовке

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

бессолевая диета, рецепт сырников в духовке

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Курица, запеченная в сметанно-чесночном соусе

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

курица, запеченая в сметанно-чесночном соусе без соли

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета беременных. Клубничный коктейль со вкусом детства

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

фото клубничного коктейля

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета беременных. Рецепт борща

Интервью с врачом акушером-гинекологом на тему бессолевой диеты беременных
Зачем нужна бессолевая диета беременным?

бессолевая диета беременных, рецепт борща

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Рецепт фарша, тушеного со сметаной.

Интервью с врачом акушером-гинекологом на тему бессолевой диеты беременных

бессолевая диета, фарш, тушеный с луком, чесноком и сметаной

[Читать далее…]

(0)(0)

Интервью с врачом акушером-гинекологом Малярской М.М. на тему бессолевой диеты

врач акушер-гинеколог Малярская Мария Михайловна

Малярская Мария Михайловна с дочкой.

Мария Михайловна, что вы подразумеваете под термином «бессолевая диета беременных»?

Исключение продуктов, содержащих добавленную соль: готовая еда в гостях и кафе, консервы (включая сладкие, типа персиков и кукурузы), кетчуп, майонез, другие соусы, соленую рыбу, морепродукты, соленые огурцы, квашеную капусту, минеральную воду, твердый сыр, черный хлеб.

Т.е. готовить самой (желательно – включая хлеб и выпечку, ибо вся готовая выпечка содержит соль), пользоваться при этом любыми приправами, не содержащими соль (т.е. готовую приправу “Для курицы” нельзя, а моно-приправы можно). За счет исключения соленого, диета смещается в сторону молочно-растительной: каши, фрукты, овощи, молочные продукты (кроме сыра).

[Читать далее…]

(0)(1)

Бессолевая диета. Рисовая молочная каша на завтрак.

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

рецепты бессолевых блюд, рисовая молочная каша

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Шарлотка.

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

рецепт десерта для бессолевой диеты, шарлотка

[Читать далее…]

(0)(0)

Бессолевая диета. Рецепт курицы с овощами, тушеными в фольге

Интервью с врачом акушером-гинекологом на тему бессолевой диеты беременных

бессолевая диета, курица с овощами без соли

[Читать далее…]

(0)(0)