Апельсины, лимоны, клубника, малина, красные яблоки во время беременности | Как Надо

А также клубнику, землянику, малину, все красное и оранжевое и соки из них? То, что традиционно считается причиной аллергических реакций у новорожденных.

Мой лечащий врач разрешала мне есть и пить во время беременности все, кроме соли и алкоголя.

Питание мамы во время беременности никак не влияет на развитие аллергии у ребенка. На нее влияет питание мамы во время грудного вскармливания и самостоятельное питание ребёнка.

Во время же беременности ешьте то, что хочется и сколько хочется. Кроме спиртного (его нельзя ни в каких количествах на любых сроках) и соли (ее надо исключить из рациона после 20 недель беременности). Витамины, содержащиеся в цитрусовых и других красно-оранжевых фруктах и ягодах пойдут вам только на пользу.

Бессолевая диета беременных. Самый простой способ избежать отеков
Что такое бессолевая диета?
Бессолевая диета – Салат из авокадо, яблока и куриного филе
Что почитать во время беременности