Оладьи из тыквы

рецепт оладьев из тыквыЧестно скажу, что я не ждала от этих оладьев ничего хорошего. Это мой первый опыт готовки из тыквы и спровоцирован он был исключительно экономическими соображениями – отходы от поделки на Хеллоуин не должны пропадать.

Плюс ко всему, у меня совершенно отсутствовали сушеные фрукты, а их настоятельно советовали добавить в тесто.

Каково же было мое удивление, когда получился вкусный, питательный и полезный завтрак!

Кстати, в оладьях отсутствует соль, а значит, их можно кушать беременным, сидящим на бессолевой диете.

рецепты блюд из тыквыВам понадобится:

300 грамм очищенной тыквы
2 яйца
200 мл кефира
4 столовых ложки фруктозы (или по вкусу)
200 грамм муки
2/3 чайной ложки соды
растительное масло

1. Натрите мякоть тыквы на терке. рецепт оладьев из тыквы
2. В высокую ёмкость разбить яйца, добавить фруктозу. рецепт оладьев из тыквы
3. Взбиваем их миксером в течении 3-5 минут. как приготовить оладьи из тыквы
4. Добавляем кефир, перемешиваем миксером. рецепт тыквенных оладьев
5. Добавляем получившуюся смесь в натертую тыкву. Перемешиваем ложкой. рецепт тыквенных оладьев
6. Добавляем соду (соду гасить лимоном или уксусом не надо). Перемешиваем. Насыпаем муку. Тщательно перемешиваем. оладьи тыква рецепт
7. Получилось вот такое тесто. тесто для оладьев из тыквы
8. Сильно нагреваем сковороду с маслом. Ложкой накладываем оладьи. Одна ложка – одна порция. как пожарить тыквенные оладьи
9. Тут же переворачиваем и жарим с другой стороны. как пожарить оладьи из тыквы
10. Добавьте сметану. Приятного аппетита! фото оладьи из тыквы

Нежнейшая творожная запеканка
Зачем нужна бессолевая диета беременным. Интервью с врачом
Чего почитать беременным
Поделки из пластилина с ребенком

(0)(0)
 

Ваши комментарии:

  1. света :

    я очень любблю аладьи из тыквы.вкусно получается, а еще из кабачков.

    (0)(0)

Добавить комментарий

*