Бессолевая диета. Рецепт куриных грудок в сметанном соусе

Почему я сидела на бессолевой диете во время беременности?

бессолевая диета, рецепт курицы в сметанном соусе с чесноком и луком
 

 

 

 

 


рецепт приготовления куриных грудок в сметанном соусе с чесноком и луком без соли
Вам понадобится:

700 гр куриных грудок
2 луковицы
1 головка чеснока
200 гр сметаны
перец или специи по вкусу

 

1. Лук и чеснок очищаем, моем. Режем небольшими кусочками. рецепт приготовления бессолевого блюда, куриные грудки, тушеные в сметанном соусе
2. Куриные грудки моем, режем кубиками. бессолевая диета, рецепт куриных грудок в сметанном соусе
3. Наливаем в сковороду воды примерно 1 см. Доводим до кипения. бессолевая диета, рецепт куриных грудок со сметанным соусом
4. Выкладываем куриные грудки на сковороду. На сильном огне тушим, помешивая, 5 минут. бессолевая диета, рецепт приготовления бессолевого блюда
5. Добавляем лук, чеснок. На среднем огне под крышкой тушим примерно полчаса. бессолевая диета беременных, рецепт приготовления блюда из курицы с картинками
6. Добавляем сметану. Перемешиваем. бессолевая диета, рецепт приготовления блюда без соли
7. Тушим под крышкой 5-7 минут. рецепт приготовления бессолевого блюда из курицы для беременных

Куриные грудки без соли готовы!

Другие рецепты бессолевых блюд для беременных
Зачем нужна бессолевая диета беременным?

(0)(0)
 

Ваши комментарии:

  1. Евгения :

    Спасибо за рецепт!!!Очень вкусно! В воду добавила еще немного лимонного сока, а на ряду с луком и чесноком - яблоки и сушеный базилик. Получилось просто замечательно!

    (0)(0)
  2. Регина :

    Отличный рецепт именно с гречкой - получается сочно и вкусно! Спасибо!

    (0)(0)
  3. Я раньше так делала - сметану добавляла в самом начале, она сворачивалась и была как творог, крупинками. Попробоавала добавать как вы, в конце - получилось нежно и очень вкусно! Соус сметанный помогает в отсутствие соли, это очевидно!

    (0)(0)
  4. надо будет попробовать. хотя я пока не беременна, но рецепт выглядит вкусно и просто даже для обычного человека:)

    (0)(0)

Добавить комментарий

*