Рецепт диетического вишневого щербета

Есть у меня подруга – стройная, как Афродита. А уж умная…

Именно у нее в гостях я распробовала этот щербет. Отныне он стал моим регулярным праздником – когда все семейство поедает тортик или калорийный кекс, я ем щербет.

диетический десерт, вишневый щербет

Банан, конечно, содержит много калорий и при желании похудеть часто на него налегать не стоит. Но в ситуации, когда очень хочется сладкого, и одновременно влезть в джинсы, которые несколько лет уже как вам малы, можно из двух зол выбрать меньшее и изредка побаловать себя такой вкуснятиной.

Не бойтесь простоты рецепта – это реально очень вкусный десерт!

Вам потребуются:

1. Банан.
2. Примерно 150 – 200 грамм замороженной вишни без косточек.

Из данного количества ингредиентов получается одна вазочка щербета, как на первой фотографии.

диетический десерт, вишневый щербет

Вишню помойте в дуршлаке чуть теплой водой из-под крана. Дайте стечь воде (буквально полминуты).

Размораживать вишню не надо!!!

Вам потребуются:  1. Банан  2. Примерно 150 - 200 грамм замороженной вишни.
Банан и вишню смешайте в блендере (1-2 минуты). рецепт диетического десерта из мороженой вишни

Получившуюся смесь переложите в вазочку.Десерт представляет из себя нечто среднее между мороженым и щербетом. Замороженный щербет :).

Сахар добавлять не надо, лакомство достаточно сладкое.

Спасибо моей подруге!

рецепт диетического десерта из мороженой вишни

Подходит для бессолевой диеты беременных.

Рецепт нежнейшей творожной запеканки без муки и манки
Рецепт клубничного коктейля
Фруктовый салат с творожно-апельсиновым соусом
Рецепт диетических сырников

(0)(0)
 

Ваши комментарии:

  1. Мы ещё добавляем творог, обезжиренный, полезно и творог совсем не чувствуется.

    (0)(0)
  2. а со свежей вишней можно?

    (0)(0)
    • КакНадо :

      Вика, из замороженной вишни получается как фруктовое мороженое (щербет). Из свежей я не пробовала. Думаю можно, получится только не мороженое, а фруктовое пюре.

      (0)(0)
  3. Оле лукое :

    неожидала, что получится так вкусно. и действительно сладко-не надо никакого сахара. в закладки!

    (0)(0)
  4. мама антошки :

    Оказалось действительно вкусно

    (0)(0)
  5. карина :

    Попробовала сделать,мне очень ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, просто супер!!! Вкусно, полезно, низкокалорийно,мои подружки теперь тоже так делают.

    (0)(0)
  6. КакНадо :

    Елена, спасибо! Вас тоже с праздником. Желаю вам любить себя, чтобы вас любили и чтобы вы любили и согревали своею любовью всех вокруг вас!
    В общем, любви и еще раз любви!

    (0)(0)
  7. Елена :

    Как здорово! Надо попробовать! Благодарю за рецепт, с праздником!

    (0)(0)

Добавить комментарий

*