Как бороться со страхом перед родами
Недавно одна моя подруга попросила подарить ей на День рождения хорошую книгу для беременных. Я задумалась. У меня есть любимые книги, но совершенно не факт, что они понравятся всем. Подруга – дама деловая, чрезвычайно занятая, привыкшая быстро принимать решения и незамедлительно действовать. Я же человек вечно сомневающийся, мучительно взвешивающий любую мелочь и долго на что-то решающийся.
В общем, я боялась, что книги, выбранные мною, ей не понравятся.
Правда, из-за врожденной тактичности моей подруги я вряд ли когда-нибудь узнаю об этом. Но вас я призываю НЕ БЫТЬ ТАКТИЧНЫМИ. Мы с вами не знакомы, поэтому вы меня нисколечки не обидете, если выскажете свое мнение о выбранных мною книгах, поругаете, поспорите, предложите свои варианты полезных книг.
Итак. С чего начать.
| 1. Книги доктора Е.О. Комаровского.Например, “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”.
Книги приближены к российской действительности, рассказывают о ржавой воде в кране, о сухом воздухе в квартире с центральным отоплением, о сексе после родов, о том как, где и кто должен купать ребенка, о памперсах (вы же тоже задумывались над тем не вредно ли это для малыша?) и т.д.
|
 |
| 2. “Этот удивительный младенец”.Для тех, кто не знает как вести себя с ребенком. Вот лежит он и плачет. Что с ним делать?
Мне она очень понравилась, я даже написала про нее отдельную статью (читать здесь).
|
 |
| 3. Лууле Виилма “Душевный свет”.Эта книга примирила меня с собой.Тем, кто ищет простое решение, эта книга не подходит, т.к. она заставляет думать, меняться, понимать.
Каждый раз, когда мне плохо, у меня депрессия, я с кем-то поссорилась – я чувствую потребность почитать “Душевный свет”. И каждый раз я нахожу в ней новые детали, не замеченные в предыдущие прочтения. Если у вас сложные отношения со свекровью, если вы часто ругаетесь с мужем, если боитесь рожать, если вы чувствуете, что не можете дать своему ребенку любви в правильном понимании и соотношении баловать-любить, то эта книга для вас. Но приготовьтесь к тому, что эта “Душевный свет” не для легкого беглого чтения. Строчку читаешь и думаешь, еще строчка – еще думаешь. И так бесконечно.
|
 |
| 4. Мишель Оден “Кесарево сечение”, “Возрожденные роды”.Если вы хотите рожать дома, эта книга для вас. Я трус, поэтому я так и не решилась ее прочитать и выбрала для себя обычные роды в городском роддоме.
Но знаю барышень, которые прониклись и чтут заложенные месье Оденом традиции. |
 |
| 5. Саймон Бретт “Исповедь маленького негодника”.Книга для поднятия настроения. Читать всей семьей, хохотать, проникаться, вдохновляться! |  |
| 6. Автор статей о досуге с ребенком Таня Белкина посоветовала мне включить в список “Шопоголик и бэби”.Веселое и легкое чтение. Уверена, что рассказ о том, как самый известный шопоголик планеты ждет ребенка, написанный знаменитой и талантливой Софи Кинселла, поднимет вам настроение! |  |
Да, как-то не густо получилось. Дорогие мамы, перед вами непаханое поле! Делитесь опытом, рассказывайте о ваших любимых книгах, которые вы читали во время беременности!
(3)
(0)
Любопытный, спасибо, хоть с момента публикации и последних комментариев прошли, о боже, годы)
Не поддержу вашу идею про то, что М. Оден - это только про “домашние” роды. Он, также как англичанин Дик-Рид в своих книгах, пишет про естественные роды, а они таковыми могут быть и в пределах больничного родового бокса.
Считаю, что это абсолютно обязательная литература для подготовки к родам
Ирина Млодик "Книга для неидеальных родителей", автор - психотерапевт, очень рекомндую всем родителям, не только мамам,но папам)
Анастасия, я тоже читала много книг Ирины Млодик - присоединяюсь к вашему отзыву. Очень вдумчивые книги о психологии, доступные широким массам.
Спасибо за список) от себя добавляю следующие:
1.Софи Кинселла "Шопоголик и беби".
Впервые после токсикоза я смеялась. Смеялась так, что стекла звенели.
Читается книга быстро, легко, с удовольствием и упоением. В ней повествуется о беременности очень милой и забавной девушки, которая обожает магазины. Цитата: "В книге о беременности "9 месяцев вашей жизни" написано, что внимание мужа к беременности надо привлекать всесторонне, не то он обидится и замкнется в себе. Вот я и привлекаю Люка как могу. Вчера вечером, например, позвала смотреть новый диск "Тонус рук во время беременности", правда, на середине просмотра Люк вдруг вспомнил, что ему надо сделать звонок по работе, и много пропустил, зато обиженным не выглядел". Советую читать всем для хорошего настроения.
2.Ольга Мещерская «Яблочко и яблонька. Пособие по счастливой беременности и сопровождающим ее настроениям».
В книге героиня рассказывает о своих ощущениях и мыслях на протяжении всей беременности. Открывает читателю психологическую сторону ожидания малыша. Делится интересными наблюдениями из жизни на итальянской земле. Она размышляет, как не погрузиться с головой в мысли о малыше и быть, прежде всего, женщиной, а только потом мамой. Как забеременеть при диагнозе: «Бесплодие». Как жить счастливо без электричества в старом замке. Как наладить связь с малышом. Как провести счастливую беременность без единого анализа и витаминов. Как не потерять свою индивидуальность. Как стать ближе с любимым. Цитата: Благодаря моим вечерним рассуждениям о том, что все болезни наши приходят из головы, что означает, я пребываю в одном из самых грустных своих настроений, раз так долго болею, я опять получила картонный пакетик. На этот раз с кружевным платьем внутри. Оно было так прекрасно и воздушно, что у меня перехватило дыхание… А потом я выдохнула… Вдохнула… И перестала болеть».
Французские дети не плюются едой - автор Памела Друкерман. превосходная книжка на мой взгляд
Перечитала комментарии, вроде никто не писал о книге Петрановской "Тайная опора". Очень советую и для беременных и для мамочек деток любого возраста. Помогает лучше понимать своих детей.
Замечательная книга, тоже ее прочитала с упоением. Потом буду еще перечитывать обязательно!
Сайт действительно очень удобный и полезный.Я тоже в положении (33 неделя). Читаю Комаровского..думаю достойная книга для первого места..мне очень нравится..А еще.."Душевный Свет" точно видела у мамы дома..Обязательно спрошу,думаю и ее успею прочесть
Спасибо за список) Комаровский супер) я еще посоветую книгу Елены Минькиной "Утро бабочки " для тех, у кого проблемы в жизни есть!!!
Я прочитала книгу Цареградской Ж. В. "Ребенок от зачатия до года". Рекомендую особенно для первобеременных, доступный язык, все понятно, основные вопросы, которые возникают у будущих мамочек, там раскрыты на ура! Приходит осознание, как все происходит во время беременности и что нужно при этом делать. Комаровского возьму на заметку. Спасибо!
А я сейчас читаю книгу Кaрэн Прaйор "Не рычите нa собaку!". Мне её посоветовал прочесть мой отец, который для меня самый главный авторитет в жизни. По его словам он и сам воспитывал всех нас (3х дочерей и ротвейлера) по этой книге. Возможно кто-то скажет: "как можно дрессировать ребёнка как животное!??", что это кощунство и всё такое, НО доказано что интеллект ребёнка до 3х и крупной (да простят меня хозяева малышат, их за собак не считаю вовсе) собаки примерно равны! И вот сейчас я читаю эту книгу каждый день, у меня как раз есть ещё месяц беременности чтобы осилить её и некоторые другие (спасибо за список!!!) книги.
Всем прогматичным родителям рекомендую книгу Памелы Друкерман "Французские дети не плюются едой". Книга о баллансе интересов взрослых и детей, о воспитании как обучении, четких границах, непререкаемом родительском авторитете, короче, для тех, у кого нет мамушек-бабушек-нянюшек, но кто не хочет ограничить жизнь заботой о ребенке.
спасибо за ваш сайт! просматривая коменты решила найти книгу, которую,вы советовали и наткнулась на этот сайт, здесь большой список книг, может кому будет интересно!
Спасибо большое за список! Хочется добавить к нему еще одну книгу, которая мне очень помогла побороть страхи и подготовиться физически: Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни»
Кстати, книжка из жизни-'Пособие по укладке парашюта' и прочие книги Екатерины Великиной! Вообще, это истории из её ЖЖ, а именно в Пособии она рассказывает, как с мужем познакомилась, и как сына родила, ну и о первых месяцах жизни в роли мамы). Весело, с иронией и совсем легко. По крайней мере, история о том, как Катя сидела на форуме, ела мандаринки и обсуждала с девочками, начались роды или нет, вселяют позитив и мысли о том, что не так уж это и страшно).
А еще она даже о домашних проблемах пишет настолько по-доброму)))...
Здравстввуйте, один из лучших авторов, изучающих отношения с детьми, - Уважаемая Гиппенрейтер.
Советую ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ прочесть ее книги: Общаться с ребенком. как? Общаться с ребенком.Так? И так далее.
как часто видишь родителей совсем не подготовленных к общению с подрастающим и свободолюбимым ребенком!
эти книги помогут всем избежать ошибок и вырастить настоящего человека!
Елена, добрый вечер! Спасибо Вам большое за Ваш сайт и огромную работу- много информации пыталась найти, но именно у Вас все основано на собственном опыте, с учетом всех 'ошибок и непоняток')))), и тех нюансов, о которых, пока не столкнешься, и не думаешь))).
Можно ли посоветовать Вам, на всякий случай, одну книгу-не нашла о ней информации у Вас, купила почти случайно, но, судя по всему, она действительно важная? Леонид Рошаль 'Ваш ребенок.Как уберечь'. Справочник по оказанию первой мед.помощи в разных ситуациях- что делать до приезда врача. По стилю похожа на Вашу статью о том, что делать при ложном крупе- подробный, по пунктам, алгоритм действий, думаю, для многих мам это полезно.
думаю, об этой книге должно знать как можно больше родителей, поэтому и делимся))).
Хочется быть оптимистами, но такая информация лишней точно не будет, на всякий случай, как аптечка, под рукой. Мы узнали о ней совершенно случайно, и имя Рошаля, конечно, предопределило то, что это нужно брать- всё-таки ему в вопросах здоровья точно можно верить.
На всякий случай, выходные данные:
Издательство Эксмо
У нас книга 2012 года, это второе издание, тираж 7000 экз.
Еще раз большое Вам спасибо)))
Комаровского я читала. Да, полезен. Пожалуй, если меня спросят что почитать беременным я бы посоветовала еще книгу "Непослушный ребенок".
Спасибо, очень хороший список книг для прочтения беременными. Заказала в интернет-магазине половину, на пару недель занять вечера хватит.
Я всем беременным посоветую прочитать книгу Масару Ибука "После трех уже поздно!" - очень полезная книга о раннем развитии ребенка, читается очень легко. Даже, казалось бы, самые незначительные для нас вещи оставляют неизгладимое впечатление в памяти наших детей.
http:// w ww.lib.ru/KIDS/after3.txt
Еще 17 лет назад, будучи юной будущей мамой, получила от сестры книгу Лоранс Пэрну "Я жду ребенка". Книга именно про беременность и про роды. Конечно же, сейчас можно в интернете найти про беременность по неделям очень много информации (тогда такого не было, поэтому быдо очень интересно и познавательно), но главная ценность книги для меня тогда оказалась в том, что там подробнейшим образом был описан процесс родов, и в итоге, даже оказавшись брошенной врачами в предродовой палате за пару часов до финала (на самом деле, практически сразу после прибытия в роддом - процесс начался около 1.00 ночи, до 8 утра была дома - знала из книги, что к чему, поэтому не видела смысла торопиться в больничку, и правильно сделала, как оказалось), я четко знала, что со мной происходит, не боялась, а значит, имела силы вести себя правильно, без напряжения и, соответственно, лишних болевых ощущений, криков, паники и прочего. Ребенка родила достаточно быстро и без всяких ужасов (разрывы-разрезы, дикие боли и т.п.)
Сейчас жду сладкую парочку :), было огромное желание книгу перечитать, чтобы вспомнить такую полезную "инструкцию", но, к сожалению, пока не смогла ее отыскать ни в магазинах, ни в инете... Если у кого есть "запасы из прошлого" - очень рекомендую!
" Общаться с ребенком- Как " Юлии Гиппенрейтер , советую прочитать до и после рождения ребенка
Я тоже жду когда вы опубликуете удивительного младенца 🙂
Здравствуйте, у нас в городе не нашла в магазинах книгу Этот удивительный младенец, очень хочется прочесть. Может кто-нибудь знает на каком сайте можно почитать онлайн?
Елена, книгу "Этот удивительный младенец" уже не выпускают, к сожалению. Я даже звонила в издательство, пытаясь купить ее - увы, ее нет. Поэтому, по многочисленным просьбам читателей сайта, мой экземпляр книги сейчас сканируется. Уже дошли до 40-ой страницы. Надеюсь, в течении месяца закончим. Заходите на сайт!
Обязательно во время беременности прочитайте Комаровского"!
Просветляет и дает необходимые знания" В конце декрета все равно делать нечего, так не тратьте время в пустую, читайте.Полученные знания очень вам пригодятся.
Читала исповедь маленького негодника еще в детстве. Решила перечитать, для поднятия настроения :0. Всем рекомендую, особенно беременным - почитайте и посмейтесь от души, поднимите себе настроение!
Комаросвкого уважаю, но когда начала читать классические книги, без обязательного использования кучи современных якобы нужных средств- стала относится к Комаровскому попроще и не не считать его как истину в последней инстанции.
От себя пока могу посоветовать Баурер- Как вырастить ребёнка без подгузника. Сразу предупрежу- не бросайте её читать, как хотела сделать я вначале.Книга очень доступно и подробно объясняет о детской физиологии в плане хождения в туалет (кстати полная противоположность тому.что говорит Комаровский) и объясняет необходимость высаживания..
пы сы- спасибо автору за сайт)) только наткнулась на него- читаю на досуге)) за размеры детских вещей отдельное спасибо ))
Е.О. Комаровский - пишет лучшие книги! Доступные, познавательные, интересные и с юмором!Скупила уже всю серию,и очень рада что нашла его до беременности))
Спасибо за список книг и за Ваш замечательный сайт! У меня ровно сегодня начался третий триместр, и пора бы уже начать собирать приданое для малыша. Счастлива, что наткнулась на этот сайт!!!
Про книги: обожаю Комаровского и всем его советую. Еще отличные книги у Гиппенрейтер, но это не для младенцев, а деток чуть постарше. Очень рекомендую в качестве настольной книги не только родителям.
Нацелилась на "Душевный свет", сейчас пойду искать.
"Шопоголик и бэби" читала, но лично меня раздражает))))
Еще раз спасибо!
Спасибо большое за список! Взяла себе на заметку, особенно хочу прочитать "Душевный свет". От себя могу порекомендовать всем будущим мамочкам, особенно при первой беременности книгу У. и М. Сирс "В ожидании малыша". В ней развеяно очень много надуманных страхов и мифов, сопровождающих беременную женщину повсюду. Много нового и полезного почерпнула для себя, настроилась на мягкие роды!
Я читала книгу "Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы ". Очень довольна!
Купила ее еще до беременности, когда планировала. И прочитала всю от корки до корки.
Потом узала что она есть в инете. Можно прочитать ее здесь (все дословно как в книге + все картинки книги (их там не особо много)):
http://lib.rus.ec/b/193178
А как же классика?
Бенджамин Спок "Ребенок и уход за ним", очень понятная, читается легко.
Купила "Душевный свет", читаю. Да, нелегко читается. Но мне очень нравится! Согласна, что книга не для всех. Меня заитриговала фраза "если у вас плохие отношения со свекровью"... У нас отношения были ужасными. Пытаюсь переосмыслить, понять. Хочу чтобы моему ребенку по наследству не достались эти проблемы во взаимоотношениях. Всем советую почитать во время беременности, пока есть время думать.
Спасибо за список )))
От себя добавлю очень сложную, но очень нужную книгу:
Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым". Читать нужно вдумчиво и ни в коем случае не бросать в недоумении в начале (т.к. сначала даже не совсем понятно, что книга, в действительности про младенцев и их родителей).
Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.
Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.
"Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами"
Джон Холт
Прочла, обмозговала, и совершенно согласна с Джоном Холтом. Всем стойким и неравнодушным мамам рекомендую =)))
Ваши советы многим будущим мамам очень пригодятся!
Хороший список, взяла на заметку что еще можно почитать, СПАСИБО! А по поводу книги доктора Комаровского - просто отличный выбор, я с ней не расстаюсь! Это просто замечательное пособие особенно для "новых" мамочек! Хотя, думаю и тем кто заводит второго, третьего... она не будет лишней!
список, может и не очень длинный, но зато полезный
мне как раз идти в гости в беременной подруге и так в качетсве небольшого подарка куплю ей книжку
спасибо