Есть у меня подруга – стройная, как Афродита. А уж умная…
Именно у нее в гостях я распробовала этот щербет. Отныне он стал моим регулярным праздником – когда все семейство поедает тортик или калорийный кекс, я ем щербет.
Банан, конечно, содержит много калорий и при желании похудеть часто на него налегать не стоит. Но в ситуации, когда очень хочется сладкого, и одновременно влезть в джинсы, которые несколько лет уже как вам малы, можно из двух зол выбрать меньшее и изредка побаловать себя такой вкуснятиной.
Не бойтесь простоты рецепта – это реально очень вкусный десерт!
|
Вам потребуются: 1. Банан. Из данного количества ингредиентов получается одна вазочка щербета, как на первой фотографии. |
 |
|
Вишню помойте в дуршлаке чуть теплой водой из-под крана. Дайте стечь воде (буквально полминуты). Размораживать вишню не надо!!! |
 |
| Банан и вишню смешайте в блендере (1-2 минуты). |  |
|
Получившуюся смесь переложите в вазочку.Десерт представляет из себя нечто среднее между мороженым и щербетом. Замороженный щербет :). Сахар добавлять не надо, лакомство достаточно сладкое. Спасибо моей подруге! |
 |
Подходит для бессолевой диеты беременных.
Рецепт нежнейшей творожной запеканки без муки и манки
Рецепт клубничного коктейля
Фруктовый салат с творожно-апельсиновым соусом
Рецепт диетических сырников
(12)
(0)
Мы ещё добавляем творог, обезжиренный, полезно и творог совсем не чувствуется.
а со свежей вишней можно?
Вика, из замороженной вишни получается как фруктовое мороженое (щербет). Из свежей я не пробовала. Думаю можно, получится только не мороженое, а фруктовое пюре.
неожидала, что получится так вкусно. и действительно сладко-не надо никакого сахара. в закладки!
Оказалось действительно вкусно
Попробовала сделать,мне очень ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, просто супер!!! Вкусно, полезно, низкокалорийно,мои подружки теперь тоже так делают.
Елена, спасибо! Вас тоже с праздником. Желаю вам любить себя, чтобы вас любили и чтобы вы любили и согревали своею любовью всех вокруг вас!
В общем, любви и еще раз любви!
Как здорово! Надо попробовать! Благодарю за рецепт, с праздником!