Есть у меня подруга – стройная, как Афродита. А уж умная…
Именно у нее в гостях я распробовала этот щербет. Отныне он стал моим регулярным праздником – когда все семейство поедает тортик или калорийный кекс, я ем щербет.
Банан, конечно, содержит много калорий и при желании похудеть часто на него налегать не стоит. Но в ситуации, когда очень хочется сладкого, и одновременно влезть в джинсы, которые несколько лет уже как вам малы, можно из двух зол выбрать меньшее и изредка побаловать себя такой вкуснятиной.
Не бойтесь простоты рецепта – это реально очень вкусный десерт!
| Вам потребуются:
1. Банан. 2. Примерно 150 – 200 грамм замороженной вишни без косточек. Из данного количества ингридиентов получается одна вазочка щербета, как на первой фотографии. |
 |
| Вишню помойте в дуршлаке чуть теплой водой из-под крана. Дайте стечь воде (буквально полминуты).
Размораживать вишню не надо!!! |
 |
| Банан и вишню смешайте в блендере (1-2 минуты). |  |
| Получившуюся смесь переложите в вазочку.
Десерт представляет из себя нечто среднее между мороженым и щербетом. Замороженный щербет Сахар добавлять не надо, лакомство достаточно сладкое. Спасибо моей подруге! |
 |
.Подходит для бессолевой диеты беременных.
Рецепт нежнейшей творожной запеканки без муки и манки
Рецепт клубничного коктейля
Фруктовый салат с творожно-апельсиновым соусом
Рецепт диетических сырников