Бессолевая диета беременных. Клубничный коктейль со вкусом детства

Зачем нужна бессолевая диета беременным?

фото клубничного коктейля


рецепт приготовления коктейля из молока и клубники

Вам понадобится:

200 гр свежей клубники
400 мл молока
фруктоза (или сахар) по вкусу

 

Мужчины, если вы принесете своей любимой такой завтрак в постель, ваш рейтинг в глазах женщины взлетит ну очень высоко. Потому что это, во-первых, вкусно и полезно (а что еще нужно беременной женщине, сидящей на бессолевой диете?). Во-вторых, маленькие неожиданные сюрпризы всегда приятны и поднимают настроение, а уж это просто необходимо каждой беременной.

А самое главное – коктейль очень легко приготовить.

Это рецепт моей бабушки, проверенный поколениями и 100%-но беспроигрышный. Дело было на даче. В сезон клубники, нарвав свежих ягод с грядки, посыпав их сахарным песком, бабушка прямо в чашке толкла клубнику вилкой, тщательно разминала, заливала молоком, перемешивала и давала мне пить. Молочные усики и абсолютное счастье! А потом добавка, добавка, добавка…

Я написала вам рецепт, в котором использую блендер (все-таки 21 век). Но, признаться, до сих пор больше люблю коктейли, сделанные тем самым бабушкиным методом – с помощью обычной вилки.

1. Клубнику помыть, очистить от хвостиков. Добавить фруктозу.
2. Блендером перемолоть ягоды и фруктозу. Получится однородная красная масса.
3. Добавить молоко. Мне нравится, когда молока в полтора-два раза больше, чем клубники.
4. Тщательно взбиваем блендером. И разливаем по бокальчикам 🙂

Коктейль готов!

Еще рецепты бессолевых блюд для беременных
Интервью с врачом акушером-гинекологом на тему бессолевой диеты беременных

(0)(0)
 

Ваши комментарии:

  1. надежда :

    отличный и простой рецепт. клубничка объедение. сразу настроение стало весенним 🙂

    (0)(0)
  2. Галина :

    Скорее бы лето! Свою бы клубничку с огорода внучку бы растолкла бы.... Отличный рецепт! Спасибо. Действительно бабушкин.

    (0)(0)
  3. Спасибо вам за идею! У меня жена на 8 месяце. Сделаю для нее такой десерт на Новый год! Думаю, будет счастлива. Сейчас конечно не та клубника, что летом, но ведь главное забота и внимание.

    (0)(0)
  4. как вкусно выглядит!!!
    спасибо огромное за рецепт

    (0)(0)

Добавить комментарий

*