Книги для родителей от издательства «Альпина»

Сегодня в нашем обзоре – три очень интересные и полезные книги для родителей. Все они подробно и с примерами рассказывают, КАК.
книги для родителей
Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они слушались? Как помочь ребенку воспитать характер? Как его любить, воспитывать и не сойти с ума?

Мэри Шиди Курчинка «Ребенок с характером»

ребенок с характером 1Эту книгу я выбрала для чтения потому, что мой Семен – уж точно «ребенок с характером». Банан не с того конца почистили – истерика. Кнопку домофона нажали без него – драма. У футболки слишком длинные рукава или у носков слишком тугие резинки – конец света, прогулка отменяется! Чрезмерность и непредсказуемость реакций, гнев, крики и слезы из-за самых незначительных вещей, гиперчувствительность, – все это делает жизнь ребенка и его родителей очень непростой.
ребенок с характером 2Что же. Почитав книгу, я поняла, что мой ребенок, оказывается, не один такой. Их много, этих «детей с характером». Правда, обычно их называют другими словами. Избалованный. Капризный. Распущенный. Манипулятор. Шантажист. Домашний тиран.
ребенок с характером 3Но на самом деле ребенок ни в чем не виноват. Он таким родился. Это темперамент, химия организма, особенность нервной системы. Кричать на него, игнорировать, наказывать – бессмысленно. Нужны другие способы взаимодействия. Как гасить детский гнев, перенаправлять энергию в мирное русло и помогать ребенку управлять своими эмоциями, – обо всем этом рассказывает книга.
ребенок с характером 4Здесь важно задуматься: чего мы хотим от ребенка? Мы хотим, чтобы он эффективно управлял собой. Человек, который не контролирует свои эмоции, вспыхивает, кричит, рыдает, дерется, ссорится со всеми, устраивает истерики, – это человек, с которым трудно ужиться. И ему самому трудно! Поэтому если ребенок «с характером», нужно учить его с этим жить. Использовать свои сильные стороны, приспосабливаться к новому, не бояться перемен, осознавать свои чувства (гнев, обиду, страх, ревность и т.п.) и выражать их адекватно, словами. Некоторым взрослым, кстати, тоже не помешали бы такие умения, правда?
ребенок с характером 5В книге есть тесты, которые помогают определить особенности ребенка по 9 параметрам: интенсивность эмоциональных реакций, настойчивость, способность переключаться, чувствительность, адаптивность, уровень активности и так далее. А еще тесты помогают понять, экстраверт или интроверт у вас растет. Понимание этого поможет предотвращать нервные срывы в моменты, когда ребенок устал.
ребенок с характером 6Что самое интересное, потом этот тест проходят и родители. И тут выясняется поразительная вещь! Оказывается, чаще всего родителей в собственных детях бесит именно то, в чем они не совпадают по темпераменту. Маме и папе легко понять и принять те «капризы» ребенка, которые есть и у них самих. А вот то, чем дети отличаются от родителей, и вызывает чаще всего конфликты. А ведь дети – не наши клоны и копии, они отдельные и другие!
ребенок с характером 7Итак, первая половина книги помогает нам вглядеться в своего ребенка и изучить его. А вторая половина книги – это практические советы, помогающие выработать правильное поведение, помочь ребенку переключаться, успокаиваться, вовремя отслеживать дискомфорт и не превращать его в истерику. Темперамент ребенка нельзя изменить. Но им можно управлять!
ребенок с характером 8И с чего же нам начать? С ребенка? Нет! С родителей! Нужно изменить реакцию родителей на поведение ребенка. Не кричать и не давить. А понять, дать больше времени, пойти навстречу. Научить ребенка выражать свои эмоции словесно. Не кусаться, не кричать и не рыдать, а сказать: «я устал», «мне страшно», «я злюсь» – и принять меры по устранению этих проблем. Ведь осознание собственных эмоций – первый шаг к управлению ими.
ребенок с характером 9Родители не должны «вешать ярлыки». Не стоит твердить ребенку, что он хулиган, вредина, нытик. Вместо этого нужно – хвалить. Найти положительные синонимы для тех качеств ребенка, которые вас раздражают. Не капризный перебора, а разборчивый гурман с хорошим вкусом. Не плакса, а тонко чувствующая натура. В общем, учимся перенаправлять свои мысли в позитивное русло и высказываться положительно о своем ребенке. Ведь мысли имеют свойство материализоваться!
ребенок с характером 10Много места в книге отведено тому, как правильно вести себя родителям, если эмоциональный срыв у ребенка не удалось предотвратить. Здесь самое главное – оставаться взрослым, спокойным, уравновешенным, не срываться в истерику следом за своим чадом. Чем громче вопит ребенок, тем тише и хладнокровнее должны оставаться мы.
ребенок с характером 11Что важно, автор призывает не ждать сразу грандиозных перемен и стремиться не к совершенству, а к прогрессу. Это важно! Нужно хвалить себя за каждую, даже самую маленькую удачу. И не воспринимать ребенка как «манипулятора» и «эмоционального шантажиста», не пытаться «победить» его. Родители и дети – одна команда. Всегда!

Даниэле Новара «Не кричите на детей!»

Вот не знаю, есть ли на свете такие родители, которые ни разу в жизни не кричали на своих детей? Мне кажется, это очень трудно. Потому что в разных ситуациях гораздо проще прикрикнуть, чем спокойно, размеренно и внятно объяснять, что и почему мы хотим от ребенка…
не кричите на детей 1Книга итальянского профессора и педагога Даниэле Новара убеждает нас в том, что кричать на детей вовсе не обязательно. Да мы знаем! Вы лучше расскажите, профессор, КАК нам это сделать? Как поймать дзен и не кричать?
не кричите на детей 2И знаете, профессор рассказывает. Очень убедительно рассказывает о том, о чем подсознательно мечтают узнать все родители на свете. Как разрешать конфликты с детьми? Как сделать так, чтобы дети слушались? Ответ прост. Нужно быть правильными родителями. Вот!
не кричите на детей 3А как это – быть правильными родителями? Не так уж просто. Нужно быть спокойными. Не поддаваться эмоциям. Держать дистанцию. Не кричать, не отвешивать подзатыльники, но в то же время быть строгими и последовательными. Нужно создать ребенку четкие рамки и границы. Нет, согласитесь, гораздо проще покрикивать и шлепать время от времени, чем постоянно быть таким серьезным и ответственным взрослым, правда?
не кричите на детей 4Чтобы дети слушались, они должны четко понимать, чего от них хотят. Нужно оговаривать правила и ставить границы. И не путать правила с приказами. Вот, этот момент был для меня откровением! «Сидеть!» – приказ. «За обедом мы сидим, а не бегаем по кухне» – правило.
не кричите на детей 5С приказами проще, разумеется. Вот только не факт, что ребенок будет их исполнять. Ведь он не понимает, почему он должен это делать. А правило несет в себе именно пояснение: в нашей семье, в нашем доме, в нашем обществе так делают все, так принято, вот и все. И здесь конфликтная ситуация не перерастет в агрессивную ссору, поскольку требования понятны и просты.
не кричите на детей 6Но что делать, если этот маленький домашний тиран просто отказывается слушать и выполнять любые правила и просьбы? Оказывается, во всем этом тоже виноваты взрослые. В книге можно найти перечисление самых распространенных ошибок, которые совершают мамы и папы, пытаясь быть хорошими родителями. Ой-ой. Вы знаете, я прочитала эти пять ошибок. И все пять… ВСЕ ПЯТЬ… присутствуют в наших с ребенком отношениях.
не кричите на детей 7Как исправлять эти ошибки? О, это сложно! Родители должны вести себя как взрослые! Последовательно озвучивать четкие и понятные правила. И соблюдать их вместе с детьми. А правила эти должны быть разумными, выполнимыми, должны соответствовать возрасту ребенка. Глупо требовать, например, от шестилетки, чтобы он час просидел тихонько. Или чтобы пошел гулять и не испачкался. Родители должны понимать все эти нюансы, грамотно формулировать и не усложнять жизнь ни себе, ни детям.
не кричите на детей 8Отдельно автор книги останавливается на наказаниях. Оказывается, наказывать ребенка бесполезно. Шлепать, ставить в угол, лишать чего-то, – все это лишь ухудшит взаимопонимание. Родители просто должны быть хорошими организаторами и без лишних эмоций озвучивать договоренности и правила. А куда девать эмоции?
не кричите на детей 9Куда-куда. В корзину гнева, например. Этот прием отлично работает с детьми от 4 до 10 лет. Вот подросток, конечно, уже не захочет играть в такие игры. А с малышами корзина гнева работает отлично. Мы с сыном не пробовали ее делать, но лишь потому, что у нас свои способы. Мы или рисуем злость, или выдыхаем ее из себя. Уходи, злость, уходи!
не кричите на детей 10Как избежать конфликтов с подростками. Что делать, если ребенок врет. Что такое активное молчание. Как применять технику кошки. Как правильно ссориться. Как отключать эмоции, где находится эта волшебная кнопка «выкл.»? Обо всем этом и многом другом рассказывает книга.

Дэниэл Сигел, Тина Брайсон «Дисциплина без драм»

дисциплина без драм 1Из трех книг, включенных в сегодняшний обзор, «Дисциплина без драм» – самая смешная. И самая наглядная. Вот вроде бы мы – взрослые люди и умеем читать книжки без картинок. Но когда книжки с картинками, да еще с такими красноречивыми, читать становится гораздо интереснее. И смысл прочитанного добегает до мозга гораздо быстрее.
дисциплина без драм 2О чем эта книга? О том, как помочь своему ребенку соблюдать простые правила жизни в семье и обществе, справляться со своими эмоциями, слушать и слЫшать родителей. О том, как приучить ребенка к дисциплине без помощи криков, ежедневных войн и драм.
дисциплина без драм 3Авторы книги – психотерапевт и нейропсихиатр – убеждены, что детей нужно не ругать и наказывать, а просто-напросто научить всему тому, что мы от них требуем. И рассказывают, как именно это нужно делать.
дисциплина без драм 4Когда ребенок делает что-то не так, первой нашей реакцией обычно является нечто негативное: раздражение, злость, гнев. И тут нужно собрать все эмоции в кулак и постараться сохранить хладнокровие. И задать себе три простых вопроса. Эти три вопроса в идеале стоило бы выучить каждому родителю и использовать как привычный алгоритм, реакцию на любые «выходки» ребенка, реагировать осознанно, а не ругаться «на автопилоте».
дисциплина без драм 5Конечно, наказать – гораздо проще. В книге очень остроумно проиллюстрирован этот момент, когда родители ставят провинившегося ребенка в угол, отправляют в детскую «подумать» или лишают сладкого. Как будто наказанные дети когда-нибудь раскаивались и осознавали, как плохо они поступили. Смешно!
дисциплина без драм 6Вот эта картинка гораздо ближе к реальности, да. Наказание ребенок не воспринимает как следствие своего поступка. Наказание для ребенка – это акт нелюбви и агрессии со стороны родителей. «Мы тебя не любим!» – вот такой посыл получают дети вместе со стоянием в углу.
дисциплина без драм 7Но если не наказывать, то как? Как призвать детей к порядку? Здесь, по мнению авторов книги, нам помогут две вещи. Эмоциональный контакт и перенаправление.
дисциплина без драм 8Помочь ребенку успокоиться, установить с ним эмоциональный контакт – и перенаправить его от агрессии и неправильного поведения – к правильному. И все время держать в голове мысль: чего именно мы хотим добиться своей реакцией, когда ребенок ведет себя плохо? Что именно хотим до него донести? Неужели вот это?
дисциплина без драм 9Обращая внимание на поведение ребенка, всегда нужно различать: не хочет он что-то сделать – или не может? Не нужно заставлять, предъявлять завышенные не по возрасту требования, перегружать ребенка запретами и необъясненными отказами. Вместо резкого «нет» лучше говорить «да, но». Чтобы ребенок чувствовал, что его любят и ему идут навстречу.
дисциплина без драм 10Это и есть эмоциональный контакт. Чувствовать и понимать своего ребенка. Знать причины, которые могли побудить его к агрессии, капризам, непослушанию. Когда малышу годик, мы без проблем объясняем его плач: «спать хочет» или «голодный».
дисциплина без драм 11А когда ребенку 5-6 лет, мы почему-то порой приписываем ему слишком «взрослые» мотивы плохого поведения. А он не манипулирует нами, не делает назло. Он, может быть, просто устал или испугался. Если не обесценивать детские чувства и потребности, если слушать и понимать, то, на самом деле, у ребенка станет гораздо меньше поводов для плохого поведения.
дисциплина без драм 12И правда. Чувствуя себя защищенным, услышанным, понятым и любимым, кто захочет конфликтовать?
Текст и фото: Катя Медведева

(3)(0)
 

Ваши комментарии:

  1. Котомышь :

    Катя! Чудесный обзор, захотелось купить все три книги!-)

    (0)(0)

Добавить комментарий

*