Рецепт диетического вишневого щербета

Есть у меня подруга – стройная, как Афродита. А уж умная…

Именно у нее в гостях я распробовала этот щербет. Отныне он стал моим регулярным праздником – когда все семейство поедает тортик или калорийный кекс, я ем щербет.

диетический десерт, вишневый щербет

[Читать далее…]

(2)(0)

Портяться ли зубы во время беременности?

Стоматология, наследственность и беременность

У моей мамы полный рот золотых зубов, причем появились они не в 60 лет, а в 28! Она свято верит, что это из-за двух беременностей (т.е. после нас с братом).

Имея плохую наследственность (наши с мамой зубы по своей форме очень похожи), я боялась, что эта участь постигнет и меня.

Поэтому драила свои зубы нещадно 3 раза в день.

Вообще, я и так люблю чистить зубы. Я рано поняла, что боюсь стоматологов и поэтому приучила себя лет с 14 никогда не ложиться спать с непочищенными зубами. И это подразумевает, что раз я почистила зубы, то никакого сладкого чая, легкого перекуса или конфетки уже не ем – могу только попить воды. Если же не утерпела и съела чего-нибудь, то марш опять чистить зубы. [Читать далее…]

(0)(1)

Оладьи из тыквы

рецепт оладьев из тыквыЧестно скажу, что я не ждала от этих оладьев ничего хорошего. Это мой первый опыт готовки из тыквы и спровоцирован он был исключительно экономическими соображениями – отходы от поделки на Хеллоуин не должны пропадать.

Плюс ко всему, у меня совершенно отсутствовали сушеные фрукты, а их настоятельно советовали добавить в тесто.

Каково же было мое удивление, когда получился вкусный, питательный и полезный завтрак!

Кстати, в оладьях отсутствует соль, а значит, их можно кушать беременным, сидящим на бессолевой диете. [Читать далее…]

(0)(0)

Нежнейшая диетическая творожная запеканка

Эта запеканка не содержит в себе соли, муки, крахмала и манки, а сахар мы заменили на фруктозу. Поэтому она одинаково хорошо подходит и для бессолевой диеты беременных, и для тех, кто стремится похудеть после родов. Дети тоже отлично ее едят.

рецепт нежнейшей творожной запеканки

[Читать далее…]

(2)(0)

Чем коляска-трансформер отличается от коляски 2 в 1?

чем отличается коляска-трансфорер от 2 в 1

Коляска-трансформер

Помню, когда мы выбирали какую коляску купить, то ужасно запутались в ассортименте, предлагаемом рынком. Если с прогулочными колясками, тростями и колясками для новорожденных было все понятно, то отличать коляски-трансформеры от систем 2 в 1 мы научились далеко не сразу.

И трансформеры, и коляски “Два в одном” являются универсальными типами колясок. Это означает, что их можно использовать от рождения ребенка, когда он может только лежать, до трех лет. После трех лет и ребенок, и родители, как правило, уже умеют обходиться без коляски.

В чем же отличие трансформера от системы 2 в 1?

Ответ очень прост и лежит на поверхности, а именно – в самом названии. [Читать далее…]

(6)(1)

Сколько денег вы потратили на приданное для новорожденного?

сколько нужно денег для приданного для новорожденногоМое мнение на тему стоимости приданного для новорожденных вы можете прочитать здесь.

Мне интересно узнать ваш результат. Мы возьмем деток, родившихся за последние 5 лет – дальше цены будут не актуальны из-за инфляции.

Итак.

Во сколько вам обошлось приданное для новорожденного ребенка?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
(1)(0)

Как долго нужно кормить ребенка грудью

в каком возрасте надо отучать ребенка от грудиНа вопрос “Нужно ли кормить ребенка грудью” вы найдете  ответ здесь.

Данная статья для тех, кто кормит малыша своим молочком уже больше года и не знает как долго еще нужно кормить – до полутора, двух лет и т.д.

Моей дочке сейчас два года и пять месяцев и она до сих не прочь покушать маму. Я часто слышу от родственников “Пора отучать, это не дело”. Родственники родственниками, а что же говорят врачи на тему длительности кормления ребенка?

Педиатры о ГВ*:

Большинство педиатров говорят – кормите как можно дольше! Это необходимо и для физического, и для психологического здоровья ребенка.

Другие педиатры считают, что нужно кормить ребенка только до года, потому что после года в материнском молоке нет никаких полезных свойств для ребенка. [Читать далее…]

(0)(0)

Где купить крем от растяжек для беременных

где можно купить крем от растяжекПомню, лет 9-10 назад одни родственники пригласили меня в гости, а у них как раз должен был родиться ребенок. Я была в то время так же далека от беременной темы, как пустыня от воды, поэтому долго мучила более опытных подруг на предмет подарка. После длительных расспросов и колебаний, я решила, что подарю крем от растяжек. Дорогой, хороший, фирменный. Как положено. Чтобы доставить будущей маме радость, чтобы она чувствовала себя красивой, ухоженной,  чтобы вспоминала меня с благодарностью.

В то время я за любой косметикой ходила в “Арбат-престиж” (эта сеть магазинов давно закрылась, поэтому никто не заподозрит меня в скрытой рекламе). С поиском подарка я тоже долго раздумывать не стала – нужен крем, значит пойду в парфюмерный супермаркет. Вооружившись крупной суммой денег, я вошла в магазин.

И каково было мое удивление, [Читать далее…]

(0)(0)

Можно ли покупать заранее приданное для малыша

беременная шоппингЕсли посмотреть результаты опроса читателей сайта, то выяснится, что 71 % женщин купили приданное для малыша до родов, 16 % приобрели только необходимый минимум на выписку из роддома, и лишь 13 % воздержалось от покупок.

Традиции в нашем обществе сильны и когда тебе с детства твердят, что заранее ребенку покупать ничего нельзя (примета плохая!), волей-неволей будешь думать “покупать или нет”.

Если вы хотите услышать в этой статье твердое “да” или твердое “нет” – вам не сюда. Потому что все, что касается беременных, лежит в области психосоматической.

Вот представьте, скажу я уверенно “да, покупайте”. Женщина пойдет и купит. А потом так разнервничается и будет думать всю оставшуюся беременность: “Зачем я послушалась, вдруг что-нибудь с ребенком случится?”. Никакой радости от покупки, один сплошной вред. [Читать далее…]

(0)(0)

Покупали ли вы заранее приданное для малыша?

Поделитесь опытом – стоит бояться суеверий и ничего не покупать малышу до родов?

Как поступили вы?

Покупали ли вы приданное для малыша до родов?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...

Сколько денег нужно на новорожденного?
Как бороться со страхом перед родами?
Какую коляску для новорожденного купить?
Готовим приданное для малыша или что купить перед родами
Можно ли беременной женщине стричь и красить волосы?
Бессолевая диета беременных. Самый простой способ избежать отеков.

(0)(0)

Как похудеть после родов

как можно похудеть после родовДа, я так же, как и вы озабочена проблемой лишнего веса.

Меня раздражают в гардеробе новые вещи, купленные до родов, и которые теперь стали мне безнадежно малы. Раздражают юные девицы, шеголяющие в мини-юбках и притягивающие мой взгляд своими гладкими ножками, потому что мой целлюлит поставил табу на юбках выше колена. Меня раздражают магазины и необходимость покупать  вещи 46 размера, раздражают бочка, свисающие над джинсовым ремнем.

Я знаю, почему я полнею.

Я люблю кушать. Я мечтаю сесть и спокойненько поесть. Я заедаю свои стрессы. Когда я нервничаю, я ем, ем и ем. А нервничаю я почему-то часто. И почему-то в этот момент рука тянется за привычным бутербродом (хлеб и колбаска, запеченные под сыром в духовке – ням!), а не к яблоку или кефирчику. [Читать далее…]

(3)(0)

Что почитать беременным

что почитать во время беременности

Как бороться со страхом перед родами

Недавно одна моя подруга попросила подарить ей на День рождения хорошую книгу для беременных. Я задумалась. У меня есть любимые книги, но совершенно не факт, что они понравятся всем. Подруга – дама деловая, чрезвычайно занятая, привыкшая быстро принимать решения и незамедлительно действовать. Я же человек вечно сомневающийся, мучительно взвешивающий любую мелочь и долго на что-то решающийся.

В общем, я боялась, что книги, выбранные мною, ей не понравятся.

Правда, из-за врожденной тактичности моей подруги я вряд ли когда-нибудь узнаю об этом. Но вас я призываю НЕ БЫТЬ ТАКТИЧНЫМИ. Мы с вами не знакомы, поэтому вы меня нисколечки не обидете, если выскажете свое мнение о выбранных мною книгах, поругаете, поспорите, предложите свои варианты полезных книг. [Читать далее…]

(1)(0)

10 примеров подарков беременной женщине

Что подарить на рождение ребенка

Угодив подарком будущей маме, вы сильно поднимете ей настроение и тем самым сделаете приятное и полезное двум людям сразу (или больше – если ожидается двойня, тройня, …)

У меня 100%-но практичный взгляд на подарки, я терпеть не могу бесполезных сюрпризов.

Поэтому мне очень нравится деловой подход американцев к празднованию чего-либо. Например, они ввели такую традицию: примерно на 7-8 месяце беременности закадычные подружки приходят в гости к будущей маме и дарят любую вещь из того, что внесено в список желаний – специальный перечень товаров, составленный  будущей мамой, любую вещь из которого она хочет получить в подарок. [Читать далее…]

(3)(0)

Сколько денег нужно на новорожденного?

сколько нужно денег на новорожденногоСколько стоит приданное для  новорожденного?

Данный обзор не охватывает беременность и роды – сколько стоят платные роды, ведение врачом беременности (по официальному или устному договору), сколько стоит обследование беременной изучим отдельно.

Возьмем вариант, когда ребенок уже родился  и прикинем сколько и чего нужно ему купить на первый месяц жизни (с подробным списком вещей вы можете ознакомиться здесь).

Я рассматриваю среднестатистический случай и включаю в список вещи, которые понадобятся всем малышам. Также я подразумеваю, что малыш кушает маму (родителям не надо покупать детское питание). [Читать далее…]

(19)(1)

Поправились ли вы на грудном вскармливании?

поправляются ли мамы на грудном вскармливанииМамы! Поделитесь опытом, поправились ли вы после родов в период кормления ребенка грудью?

Я поправилась (подробнее об этом тут). А вы?

Поправились ли вы на ГВ?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...

Как похудеть после родов

(1)(0)

Как использовать свободное время в декрете

чем занять себя в декретеМногие женщины, будучи беременными (особенно первым ребенком), думают, что это навсегда, что они выполняют некую миссию, конечная цель которой – это роды. Внутри меня маленький человек, я чувствую как он растет, развивается, я вся погружена в мысли о нем, в мои ощущения в животе, в толкания-пинания, в расширяющуюся жизнь своего тела и тайну внутри…

Жизнь после родов видится в весьма теоретическом свете – когда еще это будет…

Помню, я настолько была погружена в это свое беременное состояние, что мне казалось:

– Роды никогда не наступят. Вернее, вроде как наступят, но очень еще не скоро. А поэтому можно о них не думать. А также не думать о том, что будет после родов. [Читать далее…]

(0)(0)

Как бороться со страхом перед родами

как не бояться родовЯ ужасно боялась рожать. Не могла заснуть, мне снились кошмары. В довершение к собственным фобиям моя подруга, будучи беременной вторым ребенком (и, видимо, сама боявщаяся рожать), рассказывала мне жуткие подробности своих первых родов (тазовое предлежание).

Чем ближе была дата родов, тем более животрепещущими становились подробности, и стали под конец до того жуткими, что мне было уже не понятно, почему она вообще решилась на второго ребенка.

Мне было страшно. Но я должна была не подать виду, что отчаянно трушу, успокоить подругу и сама при этом не сойти с ума.

Довела я себя страхами и ночными кошмарами практически до нервного срыва, как вдруг позвонила одна знакомая проведать меня и неожиданно простыми и добрыми словами мне очень помогла. [Читать далее…]

(0)(0)

Какую коляску для новорожденного купить?

классическая коляска люлька для новорожденногоПри выборе коляски для новорожденного молодые родители отталкиваются от многих факторов: цена, легкость, вездеходность, маневренность, ширина лифта (или вообще отсутствие такового в доме), удобство складывания/транспортировки, надежность, дизайн.

Особое внимание обратите на то, какой у вас в доме лифт (узкий, широкий). Важно, чтобы ваша коляска в него без проблем влезала.

Если лифта в доме нет, а коляску все равно придется поднимать на 2, 3… 10 этаж, то покупайте самую легкую модель, иначе вы проклянете все на свете, затаскивая этого монстра несколько раз в день к себе в квартиру.  [Читать далее…]

(4)(0)

Молокоотсос

молокоотсос медела хэндс фриЯ средне-часто пользовалась молокоотсосом, потому что не работала после родов и ребенок был практически всегда со мной.

Но вот несколько случаев, когда молокоотсос реально пригодился:

  • ушла в театр/кино (особенно, в первый раз)
  • пошла к врачу/с подружками в кафе и т.д.
  • трещины сосков и как следствие сильная болезненность при кормлении,
  • лактостаз – потребность очень частого сцеживания, чтобы убрать застойные явления в молочной железе,
  • ребенок крепко спит, а молоко “подошло”.

[Читать далее…]

(0)(0)

Какой матрас купить в кроватку новорожденного?

кокосовый матрас в детскую кроваткуКупите обычный ортопедический детский матрасик, у которого внутри прессованное кокосовое волокно, а снаружи чехол из 100%-ного хлопка.

Цены на такие матрасы начинаются от 1000 – 1200 рублей (зависит от магазина). Купить его можно в любом детском магазине (“Детский мир”, “Дочки-сыночки”, “Кораблик”, ТЦ “Савенок” и т.д.).

Такой матрас не жалко будет выкинуть через пару лет, когда ребенок подрастет (после неизбежного описывания). [Читать далее…]

(1)(2)